牛皮癣是一种慢性自身免疫性疾病，会引起皮肤出现斑片、厚鳞和剥落等症状。在牛皮癣病变处有角质脱屑的现象，但不能说这些角质脱屑就是“米粒”，因为它们并不是实体颗粒，而是由细胞层层叠加形成的。
牛皮癣是一种慢性自身免疫性疾病，通常表现为皮肤出现斑片、厚鳞和剥落等症状。这些症状往往给患者带来巨大的身体和心理压力。许多患者经常会尝试挤压或刮去病变区域的角质脱屑以减轻症状。但是，对于牛皮癣患者而言，究竟是否可以挤出“米粒”呢？
首先，要明确一点：牛皮癣患者病变处出现的角质脱屑，并不是实体的颗粒，而是由细胞层层叠加形成的。这些角质脱屑虽然看起来像一颗颗小白点，但它们并不是类似于粉刺的实体物质。事实上，压或挤这些角质脱屑可能会导致皮肤慢性炎症的反复恶化，更加加重病情。因此，不建议患者进行这样的行为。
其次，虽然牛皮癣不能被挤出实体的米粒，但是造成病灶的原因还是可以寻找的。大多数的牛皮癣患者都会出现角质细胞分化、成熟和脱落异常的现象，严重时甚至会导致异常增生和免疫细胞聚集。因此，除了药物治疗以外，改变生活方式，避免寒冷、刺激。每天使用温和的保湿剂涂抹皮肤，锁住皮肤水分，减轻牛皮癣症状。保持心情愉快，避免太过紧张和焦虑，积极乐观的心态也能帮助缓解症状。
综上所述，牛皮癣不能被挤出实体的米粒，而是由细胞层层叠加形成的角质脱屑堆积在一起。患者应该尽量避免挤压、刮擦和摩擦病变的皮肤。在日常生活中，要注意保护皮肤，使用温和的保湿剂涂抹皮肤，避免寒冷、刺激等外界因素。此外，尽可能保持良好的心态，定期就诊治疗，是缓解牛皮癣症状的有效方法。
