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牛皮癣是一种常见的慢性疾病，患者常出现皮肤红斑、鳞屑等问题，影响到健康和生活质量。因此，正确的护理对于缓解病情至关重要。以下几个小窍门可以帮助牛皮癣患者更好地护理其皮肤。

牛皮癣护理小窍门

1. 保持皮肤湿润。

干燥的皮肤容易导致牛皮癣的发作，因此患者需要经常给皮肤补水。这可以通过各种方式实现，如在沐浴后立即涂抹保湿润肤霜、多喝水、避免低湿度的环境等等。此外，定期使用医生推荐的局部滋润剂也是非常重要的。

2. 保持皮肤清洁。

有时候，皮肤上的细菌可能会加重牛皮癣的情况，因此患者需要经常保持皮肤清洁。最好的方法是使用温和的皂液，在每天洗漱时清洁皮肤。此外，不要共用毛巾和刀片等个人用品，以免细菌传播。

3. 避免应激。

应激可能导致牛皮癣的加重或者发作，因此患者需要尽量避免大的生活压力。这可以通过行动和放松来实现，例如定期进行渐进式肌肉放松计划、按摩气功等等。同时，经常和医生进行探讨，并咨询专业治疗师也非常重要。

以上是牛皮癣护理小窍门，这些方法需要患者坚持并结合医生开具的治疗方案来实施。这样可以帮助缓解患者的病情和不适，提高生活质量。